El Sui: Pantà Vallforners – Ermita St. Salvador – Can Cuch – Castanyer – El Sui – Pla de la Calma

Ruta circular des del Pantà de Vallforners (Cànoves) cap al cim del Sui, combinant una pujada exigent amb una baixada panoràmica, llarga i gradual. La sortida és des de l'aparcament del Pantà de Vallforners (de pagament), a uns 450 m d'altitud.

La pujada arrenca per un fort corriol que guanya altitud molt ràpidament: es passa de 450 m a més de 800 m en mitja hora, un tram dur que convé afrontar a bon ritme i amb les cames descansades. Per als qui ho trobin massa exigent, hi ha dues alternatives més suaus: pujar directament cap a l'Hotel Can Cuch girant a la dreta forta al final del pantà, o agafar el camí de les 'S' —primer camí a la dreta passat el pantà—, a prop del Castanyer de Can Cuch; tots dos itineraris s'uneixen amb la ruta principal.

Un cop guanyada l'altitud, el camí porta fins a l'Ermita de Sant Salvador, segueix per Can Cuch i arriba al llegendari Castanyer de Can Cuch, un dels arbres més emblemàtics del Montseny. Des d'aquí, l'ascens final cap al cim del Sui (1.319 m) és molt gradual, amb vistes progressivament més àmplies sobre el massís i, en dies clars, fins als Pirineus, la costa i Montserrat.

La baixada es fa per l'altra banda de la carena: es travessa el Pla de la Calma —ampla plana herbosa d'una bellesa singular— i es davalla cap a la Masia de Vallforners fins tornar al pantà de partida. Aquest tram és notablement més llarg que la pujada però molt més suau, una recuperació agradable que permet contemplar un paisatge diferent al de l'ascens.